Τα αντηλιακά είναι προϊόντα που προστατεύουν το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, κυρίως τις UVB και UVA. Η χρήση τους είναι απαραίτητη, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες ή όταν εκτίθεστε σε έντονο ήλιο. Ακολουθούν μερικές σημαντικές πληροφορίες:

Τύποι Αντηλιακών:
Χημικά Αντηλιακά: Απορροφούν τις UV ακτίνες και τις μετατρέπουν σε θερμότητα.
Φυσικά Αντηλιακά: Περιέχουν συστατικά όπως οξείδιο του ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου, που αντανακλούν τις ακτίνες.
SPF (Sun Protection Factor):
Ο δείκτης SPF δείχνει την προστασία από τις UVB ακτίνες. Ένα αντηλιακό με SPF 30 μπλοκάρει περίπου το 97% των UVB ακτίνων.
Εφαρμογή:
Είναι σημαντικό να εφαρμόζετε το αντηλιακό 30 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο και να το ανανεώνετε κάθε 2 ώρες ή μετά από κολύμπι.
Επιλογές:
Υπάρχουν πολλές επιλογές στην αγορά, όπως αντηλιακά για το πρόσωπο, το σώμα, και ειδικά για παιδιά.